Es steht mal wieder eine Deadline an und die Zeit wird knapp — wie immer, obwohl du dir jedes Mal vornimmst, besser zu planen und dir mehr Zeit zu lassen. Warum kriegst du das nie hin? Wir haben möglicherweise die Antwort — und ein paar Lösungen — für dich!
In diesem Beitrag wird kompakt zusammengefasst, wo das Gefühl der Zeitnot, das viele von uns im Alltag plagt, eigentlich herkommt – und wie man dagegen ankämpfen kann.
Entschleunigung: Das bewusste Verlangsamen des Lebens, um dem altbekannten Alltagsstress entgegenzuwirken. Falls du daran Interesse hast, findest du hier heraus, wie du das Thema angehen kannst.
Hast du das Gefühl, zu wenig Zeit und immer was zu tun zu haben – was zu sehr viel Stress und Überforderung führt? Würdest du gerne verstehen, warum das so ist – damit du vielleicht endlich mal etwas daran ändern kannst? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Beitrag erklärt, woher das Problem kommt und schlägt Lösungen vor.