Hast du dich schon mal gefragt, warum du es oft nicht schaffst, motiviert zu bleiben – auch wenn du weißt, dass du etwas tun musst? Mit den Informationen in diesem Beitrag gelingt es dir vielleicht, endlich mal was daran zu ändern und mehr Motivation für alle möglichen Aufgaben in deinem Leben zu finden.
Es steht mal wieder eine Deadline an und die Zeit wird knapp — wie immer, obwohl du dir jedes Mal vornimmst, besser zu planen und dir mehr Zeit zu lassen. Warum kriegst du das nie hin? Wir haben möglicherweise die Antwort — und ein paar Lösungen — für dich!
Kennst du die Pomodoro-Technik schon? Falls nicht, ist vielleicht jetzt der Zeitpunkt, dich darüber zu informieren – vor allem, wenn du viel prokrastinierst oder während der Arbeit sehr abgelenkt bist.
Kennst du die Methode Braindumping schon? Falls nicht, ist jetzt der Zeitpunkt, sie auszuprobieren – vor allem, wenn dein Kopf oft die Klappe nicht hält und du dadurch an ständigem Gedankenchaos leidest. Erfahre hier, wie du sie umsetzt.
Kennst du das Gefühl, dich bei der Arbeit nicht fokussieren zu können? Eher dauergestresst als produktiv zu sein? Du machst eigentlich tausend Sachen am Tag, hast am Ende aber das Gefühl, kaum was geschafft zu haben? Diese 8 Tipps können dir helfen, das ein für alle Mal zu ändern.
Du findest es morgens schwer, aus dem Bett zu kommen und bist dann erstmal eine Zeitlang ziemlich müde und träge? Du hast es satt, jeden Morgen gestresst und in Eile zu sein? Du wolltest eigentlich schon immer gerne eine gute Morgenroutine entwickeln, um entspannter, erfrischter und produktiver in den Tag zu starten? Mit diesen Gewohnheiten gelingt es dir!
