Hast du oft übertriebene, abwertende Gedanken gegenüber und Einstellungen zu dir selbst? Möchtest du dies gerne ändern? Mithilfe von 7 Fragen kannst du deine Gedanken überprüfen und entscheiden, ob sie hilfreich sind oder nicht — und was du dann dagegen tun kannst.
Kennst du schon die 7 hermetischen Gesetze der antiken esoterischen Offenbahrungslehre Hermetik? Falls nicht, ist jetzt die Zeit, etwas über sie zu lernen — und wie du sie für dein Leben nutzen kannst!
Kennst du diese Tage, an denen alles schiefzugehen scheint? Würdest du gerne wissen, was du an solchen Tagen tun kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern und dich nicht runterkriegen zu lassen? Hier sind 11 Ideen!
Wir denken alle, wir sind wichtig — wir stecken immerhin schon unser ganzes Leben lang in unserem Körper. Das ist menschlich. Doch wenn es anfängt, uns zu stressen, weil wir das Gefühl haben, wir werden dauernd beobachtet und dürfen keine Fehler machen, sollten wir etwas dagegen unternehmen!
Fühlst du dich manchmal in einer negativen Gedankenspirale gefangen? Merkst du, dass du dich von ganz banalen Sachen stören lässt, die du nicht ändern kannst – und würdest du gerne dagegen ankämpfen, weißt aber nicht wie? Dann ist das hier möglicherweise ein Ansatz, den du hilfreich findest!