Tag: Mind­set ver­bes­sern

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Die­se 7 Fra­gen ver­hel­fen dir zu einem posi­ti­ve­ren Selbst­bild

Hast du oft über­trie­be­ne, abwer­ten­de Gedan­ken gegen­über und Ein­stel­lun­gen zu dir selbst? Möch­test du dies ger­ne ändern? Mit­hil­fe von 7 Fra­gen kannst du dei­ne Gedan­ken über­prü­fen und ent­schei­den, ob sie hilf­reich sind oder nicht — und was du dann dage­gen tun kannst.

Die 7 her­me­ti­schen Geset­ze

Kennst du schon die 7 her­me­ti­schen Geset­ze der anti­ken eso­te­ri­schen Offen­bah­rungs­leh­re Her­me­tik? Falls nicht, ist jetzt die Zeit, etwas über sie zu ler­nen — und wie du sie für dein Leben nut­zen kannst!

11 Ideen, um einen schlech­ten Tag bes­ser zu machen

Kennst du die­se Tage, an denen alles schief­zu­ge­hen scheint? Wür­dest du ger­ne wis­sen, was du an sol­chen Tagen tun kannst, um dein Wohl­be­fin­den zu stei­gern und dich nicht run­ter­krie­gen zu las­sen? Hier sind 11 Ideen!

War­um es befrei­end sein kann, sich nicht so ernst zu neh­men

Wir den­ken alle, wir sind wich­tig — wir ste­cken immer­hin schon unser gan­zes Leben lang in unse­rem Kör­per. Das ist mensch­lich. Doch wenn es anfängt, uns zu stres­sen, weil wir das Gefühl haben, wir wer­den dau­ernd beob­ach­tet und dür­fen kei­ne Feh­ler machen, soll­ten wir etwas dage­gen unter­neh­men!

Ein­fach mal den Fil­ter aus­tau­schen: Frus­trie­ren­de Situa­tio­nen anders bewer­ten

Fühlst du dich manch­mal in einer nega­ti­ven Gedan­ken­spi­ra­le gefan­gen? Merkst du, dass du dich von ganz bana­len Sachen stö­ren lässt, die du nicht ändern kannst – und wür­dest du ger­ne dage­gen ankämp­fen, weißt aber nicht wie? Dann ist das hier mög­li­cher­wei­se ein Ansatz, den du hilf­reich fin­dest!