Tag: Derea­li­sa­ti­on

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Psy­cho­lo­gie

Mit extre­men Sin­nes­rei­zen aus Angst­zu­stän­den aus­bre­chen

Lei­dest du öfter an Angst-oder Panik­at­ta­cken, Gedan­ken­spi­ra­len oder sogar Derea­li­sa­ti­on? Viel­leicht ist die­se Tech­nik etwas, was dir in sol­chen Situa­tio­nen hel­fen kann.

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