Einfach mal die Kontrolle abgeben – wie wär’s?
Das Problem:
Hast du auch Probleme beim Entscheidungen treffen? Selbst banale, alltägliche Sachen, wie z. B. was du dir heute zu essen machen sollst oder ob du nun zum Sport gehen sollst oder nicht, können manchmal sehr viel Energie in Anspruch nehmen. Dann zerbrichst du dir ewig lange den Kopf – Zeit, die du viel lieber anders verbracht hättest – und bist nach einer gefühlten Ewigkeit trotzdem nicht weitergekommen. Da wäre jede andere Option doch besser gewesen.
Zwangsläufig triffst du doch irgendwann die Entscheidung und zweifelst vielleicht daran, ob es die richtige war. Manchmal geht dir auch einfach nur die Zeit aus und du musst zur nächsten Verpflichtung gehen, ohne jetzt z. B. Sport zu machen – und dann merkst du, dass du es vielleicht eigentlich doch ganz gerne getan hättest. Jedenfalls fühlt es sich nicht gut an, dass du es nur aus dem Grund nicht konntest, dass dir die Entscheidung von Außenfaktoren genommen worden ist.
Doch ist es an sich so schlimm, diese Verantwortung einfach mal abzugeben?
Der Lösungsansatz:
Es ist doof, wenn du viel Zeit mit ständigem Hin und Her verbringst und dir am Ende denkst, dass jede Entscheidung zu handeln besser gewesen wäre als dieser Schwebezustand; dieses Gefühl, im eigenen Überdenken gefangen zu sein. Doch vielleicht liegt die Lösung in einer freiwilligen, bewussten Kontrollabgabe – darin, dass du dich dazu entscheidest, die Entscheidung abzugeben. Und das geht ganz einfach – mit einem Münzwurf!
Du hast zwei Optionen und weißt nicht, welche die richtige ist; weißt nicht einmal, wie du das herausfinden sollst. Du möchtest die Verantwortung nicht auf dem Gewissen haben, wenn sie sich doch als „falsche“ Entscheidung entpuppt – egal wie banal das Problem war. Doch in jedem Fall ist eine Entscheidung besser als keine – denn keine ist leider auch eine.
Wirf doch einfach eine Münze und lass sie für dich entscheiden! Ein Münzwurf ist ein guter und tatsächlich sehr befreiender Lösungsansatz für dieses Problem, weil er dir den Druck und das Gefühl der Verantwortung nimmt. Das geht übrigens, selbst wenn du keine Münze hast: einfach „Münzwurf“ in Google eingeben.
Warum es funktioniert:
Wichtig ist dabei, dass du auf dich hörst, wenn das Ergebnis angezeigt wird. Achte darauf, wie du instinktiv reagierst. Fühlst du dich erleichtert, dann ist das super und du kannst mit der getroffenen Entscheidung fortfahren. Fühlst du dich im ersten Moment enttäuscht oder unzufrieden beim Anblick der Seite der Münze, die nach oben zeigt, dann ist das ein Zeichen dafür, dass du im Inneren wusstest, auf welche Antwort du gehofft hast und diese nicht erhalten hast. Aber das ist genauso gut, denn dann weißt du wenigstens, was du eigentlich wolltest und kannst dich dann bewusst dafür entscheiden, egal was die Münze sagt.
In jedem Fall kommt also etwas Gutes bei dieser Methode raus und du wirst weitergebracht – ohne langes Zögern, Aufschieben oder Stress. Also probier es doch einfach mal aus!
Vielleicht funktioniert diese Methode auch für dich und dann gehören anstrengende Entscheidungen und Zeitverschwendung der Vergangenheit an!
